Устройства и аксесоари
Polenta with mediterranean vegetables
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
8 portions
Съставки
Polenta
-
eggplant (approx. 450 g), trimmed and cut into slices (5mm thickness)1
-
sea salt to sprinkle and season
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)80 g
-
water900 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
zucchinis (approx. 450 g), trimmed and cut into slices (3 mm thickness)2
-
extra virgin olive oil plus an extra 4 tbsp to fry25 g
-
salted butter20 g
-
polenta200 g
-
garlic cloves2
-
medium onion cut into quarters1
-
capsicum yellow or orange, cut into strips (5 mm)200 g
-
dried mixed herbs1 tsp
-
tomatoes ripe but firm, cut into slices3 - 4
-
ground black pepper to season
-
cream cheese cut into small pieces250 g
-
fresh basil leaves only, to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
335.6 mg
Протеин
10.9 g
Калории
1628.4 kJ /
389.2 kcal
Мазнини
27.1 g
Фибри
10.4 g
Наситените мазнини
11.3 g
Въглехидрати
32.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Comfort food in cast iron
12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоHearty lentil chilli
50 мин.
Filo spinach slice
55 мин.
Zucchini, lentil and coconut stew
30 мин.
Bang bang broccoli
3ч. 25 мин.
Paneer makhani
45 мин.
Lentil curry (dahl)
30 мин.
Pizza Margherita
2ч. 10 мин.
Cauliflower gratin
1ч.
Chunky potato waffles with salmon and crispy kale
1ч. 15 мин.
Miso glazed eggplant (Nasu dengaku)
30 мин.
One whole cauliflower
45 мин.
Chickpea ratatouille (gut health)
1ч.