Устройства и аксесоари
Polenta with mediterranean vegetables
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
8 portions
Съставки
Polenta
-
eggplant (approx. 450 g), trimmed and cut into slices (5mm thickness)1
-
sea salt to sprinkle and season
-
Parmesan cheese cut into pieces (3 cm)80 g
-
water900 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)1 tbsp
-
zucchinis (approx. 450 g), trimmed and cut into slices (3 mm thickness)2
-
extra virgin olive oil plus an extra 4 tbsp to fry25 g
-
salted butter20 g
-
polenta200 g
-
garlic cloves2
-
medium onion cut into quarters1
-
capsicum yellow or orange, cut into strips (5 mm)200 g
-
dried mixed herbs1 tsp
-
tomatoes ripe but firm, cut into slices3 - 4
-
ground black pepper to season
-
cream cheese cut into small pieces250 g
-
fresh basil leaves only, to garnish
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
335.6 mg
Протеин
10.9 g
Калории
1628.4 kJ /
389.2 kcal
Мазнини
27.1 g
Фибри
10.4 g
Наситените мазнини
11.3 g
Въглехидрати
32.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Comfort food in cast iron
12 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMushroom risotto
30 мин.
Broccoli and three cheese pasta bake
40 мин.
Feta, spinach and potato frittata
1ч.
Lentil bolognese
30 мин.
Tomato and lentil dahl
35 мин.
Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist
1ч. 40 мин.
Pasta with tomato, bacon and mushroom
35 мин.
Pulse and pumpkin curry
30 мин.
Sweet potato lentil pie
50 мин.
Zucchini, lentil and coconut stew
30 мин.
Sweet potato frittata with coriander chilli sauce
1ч. 35 мин.
Mushroom stroganoff
20 мин.