Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 21 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

2 portions

Съставки

4 brins de persil frais équeutés
150 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1008 mg

Протеин 23 g

Калории 680.5 kJ / 161 kcal

Мазнини 3.5 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 9.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mix and match III 29 Рецепти
Франция

Thermomix® et moi n°37 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Saumon rôti au pesto de brocoli

4.5(11)

30min

Saumon vapeur, sauce céleri et taboulé

4.6(29)

45min

Vatapa aux crevettes

4.4(27)

50min

Bar en croûte de fruits secs

4.5(28)

45min

Amok (Papillote de poisson)

4.7(14)

1h 30min

Spaghetti aux anchois et aux pignons

4.8(4)

50min

Tartare de thon et gaspacho

4.7(97)

20min

Terrine aux deux poissons

4.5(137)

Cabillaud à la grecque et boulgour

4.6(174)

1h 30min

Purée de panais au mascarpone et cabillaud, jus vert

4.1(85)

45min

Raie aux épinards crémeux, pommes de terre au curry

4.2(48)

1h 15min

Burger scandinave

3.7(24)

4h 10min

Покажи всичко