Moules au naturel

Name: Moules au naturel
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 4 brins de persil frais; 150 g d'eau; 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

4.9 21 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 20 мин.

2 portions

Съставки

4 brins de persil frais équeutés
150 g d'eau
1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1008 mg

Протеин 23 g

Калории 680.5 kJ / 161 kcal

Мазнини 3.5 g

Фибри 0 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 9.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mix and match III 29 Рецепти
Франция

Thermomix® et moi n°37 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Poisson vapeur au gingembre

4.4(143)

40min

Gambas sautées au beurre persillé

4.9(22)

15min

Wraps concombre et saumon fumé

4.5(88)

50min

Thon encebollado

4.8(49)

1h 15min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

4.3(299)

35min

Tartare de thon et gaspacho

4.7(97)

20min

Courgettes farcies aux sardines

5.0(1)

55min

Crevettes à la mangue et au lait de coco

4.3(148)

50min

Crevettes sautées aux oignons nouveaux

4.5(115)

20min

Crevettes guinéennes

4.0(20)

25min

Boulettes de poisson sauce menthe-coco

4.4(63)

40min

Merlan pané aux corn flakes, fondue d'épinards au curry

4.5(62)

1h 5min

Покажи всичко