Tacos z krewetkami

Tacos z krewetkami

4.6 97 оценки
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
6 porcji

Съставки

Salsa
  • 100 g ziaren kukurydzy, świeżych (ok. 1 kolba, patrz wskazówka)
    100 g kukurydzy, konserwowej, (ok. 1 kolba, patrz wskazówka)
  • 130 g jabłek, odmiany Granny Smith bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 130 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
    130 g brzoskwiń, pokrojonych na kawałki
  • 110 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
    110 g czerwonej papryki, konserwowej, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
  • 110 g czerwonej cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 10 - 15 g liści kolendry, świeżych
  • 30 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
  • ½ łyżeczki soli
  • 1 łyżeczka cukru
  • 15 g octu jabłkowego
  • 15 - 25 g papryczek chili jalapeño, świeżych przekrojonych na pół
  • 150 g pomidorów przekrojonych na pół
Tacos
  • 300 g wody
  • 700 g krewetek, małych, obranych świeżych
    700 g krewetek, małych, obranych, świeżych
  • 2 łyżki mieszanki przypraw Cajun (patrz wskazówka)
    2 łyżki mieszanki przypraw z chili, (patrz wskazówka)
  • 2 awokado
  • 6 tortilli pszennych
  • kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji

Трудност

лесно


Хранене за 1 porcję

Натрий 1231.8 mg
Протеин 22.7 g
Калории 1679.9 kJ / 401.5 kcal
Мазнини 15.3 g
Фибри 8.5 g
Наситените мазнини 2.5 g
Въглехидрати 46 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко