Устройства и аксесоари
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
Подготовка 15 мин.
Общо 50 мин.
2 porcje
Съставки
Sandacz w papilotach i warzywa na parze
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
-
20 g masła
-
½ łyżeczki soli
-
2 filety z sandacza, ze skórą (ok. 130 g każdy)
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g wody
-
100 g marchewki pokrojonej w słupki o grubości 1 cm
-
150 g różyczek kalafiora
-
100 g żółtej fasolki szparagowej, świeżej100 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej
-
70 g cebuli szalotki pokrojonej w ćwiartki
Sos berneński
-
1 łyżka estragonu, świeżego tylko liście
-
3 żółtka
-
35 g białego wina, wytrawnego
-
100 g masła pokrojonego na kawałki
-
¼ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Трудност
средно
Хранене за 2 porcje
Протеин
70.5 g
Калории
6082.6 kJ /
1452.8 kcal
Мазнини
119.1 g
Фибри
15.4 g
Въглехидрати
37.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
NA RYBY!
11 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRyba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 мин.
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 мин.
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 мин.
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 мин.
Ryba w piwnym cieście
30 мин.
Tacos z krewetkami
25 мин.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 мин.
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1ч. 30 мин.
Ryba po kaszubsku
30 мин.
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 мин.
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 мин.
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 мин.