Устройства и аксесоари
Ryba po kaszubsku
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
6 porcji
Съставки
-
1000 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i osuszonych ręcznikiem papierowym (5-6 kawałków)1000 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych (5-6 kawałków)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju
-
200 g pomidorów, z puszki krojonych
-
200 g wody
-
50 g ketchupu
-
10 g cukru
-
10 - 15 g octu
-
50 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych w 0,5 cm plastry
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
512.7 mg
Протеин
29.3 g
Калории
1039.7 kJ /
248.3 kcal
Мазнини
7.8 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
0.7 g
Въглехидрати
17.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KUCHNIA KASZUBSKA
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRyba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 мин.
Grillowane szaszłyki z łososia z majonezem kolendrowym
50 мин.
Zielone szparagi z łososiem i jajkami w koszulkach
45 мин.
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 мин.
Ryba w piwnym cieście
30 мин.
Tacos z krewetkami
25 мин.
Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim
50 мин.
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 мин.
Pieczona ryba po włosku z dipem z papryki i sałatką z kopru włoskiego
1ч. 30 мин.
Pieczony łosoś z batatami i sałatką dla pięknej cery (TM7, TM6, TM5)
45 мин.
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 мин.
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 мин.