Устройства и аксесоари
Ryba po kaszubsku
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
6 porcji
Съставки
-
1000 g filetów z dorsza, bez skóry, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i osuszonych ręcznikiem papierowym (5-6 kawałków)1000 g filetów z dorsza, bez skóry świeżych (5-6 kawałków)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
200 g cebuli przekrojonej na pół
-
200 g czerwonej papryki pokrojonej na kawałki
-
40 g oleju
-
200 g pomidorów, z puszki krojonych
-
200 g wody
-
50 g ketchupu
-
10 g cukru
-
10 - 15 g octu
-
50 g śliwek suszonych, bez pestek
-
1 liść laurowy, suszony
-
3 ziarna ziela angielskiego
-
150 g ogórków konserwowych pokrojonych w 0,5 cm plastry
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Натрий
512.7 mg
Протеин
29.3 g
Калории
1039.7 kJ /
248.3 kcal
Мазнини
7.8 g
Фибри
3 g
Наситените мазнини
0.7 g
Въглехидрати
17.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
KUCHNIA KASZUBSKA
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRyba na parze z zielonym purée
50 dk
Ryba pod kruszonką z pomidorowym ryżem
45 dk
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 dk
Tacos z rumienionymi krewetkami, guacamole i salsą brzoskwiniową
30 dk
Ryba z warzywami na parze
1sa 15 dk
Ryba w piwnym cieście
30 dk
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 dk
Łosoś z brokułami i ziemniakami w sosie koperkowym
40 dk
Śledzie w śmietanie i ziemniaki w mundurkach
1sa 25 dk
Szczupak w cieście piwnym z sosem duńskim
35 dk
Pulpeciki z dorsza gotowane na parze z sosem pomidorowym
55 dk
Pstrąg w sosie holenderskim
1sa 5 dk