Устройства и аксесоари
Poisson à la thaïe
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
Le poisson et la marinade
-
50 g de cacahuète, grillée et salée
-
2 gousse d'ail
-
5 g de zeste de citron vert, râpé4 feuilles de combava fraîches
-
20 g de citronnelle fraîche coupée en morceaux (env. 3 cm)
-
2 c. à soupe pâte de curry thaï jaune2 c. à soupe pâte de curry rouge
-
50 g de crème de coco
-
800 - 1000 g de filets de cabillaud, avec peau, coupé en 4 morceaux800 - 1000 g de filets de vivaneau rouge avec peau, coupé en 4 morceaux
La salade
-
1 citron vert pelé à vif et coupé en quartiers
-
40 g de sirop d'agave
-
1 c. à café de sel
-
200 g de laitue romaine coupée en morceaux
-
100 g de concombre coupé en rondelles (env. 3 mm)
-
2 piments frais coupé en rondelles (3 mm)
-
100 g de tomates cerise coupées en deux
-
10 g de coriandre fraîche ciselée (env. 2 cm)
-
10 g de citronnelle fraîche (bulbe blanc uniquement), coupée en biais, en fines rondelles (env. 2 mm)
La garniture
-
1 piment frais (по избор) coupé en rondelles (2 mm)
-
1 citron vert coupé en rondelles (2 mm)
-
10 g de coriandre fraîche ciselée (env. 2 cm)
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
763.2 mg
Протеин
48 g
Калории
1753.8 kJ /
419.2 kcal
Мазнини
15 g
Фибри
6.4 g
Наситените мазнини
5.4 g
Въглехидрати
27.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоTajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes
1ч.
Vapeur de lotte et d'asperges à la bisque de langoustine
55 мин.
Parmentier de lieu noir
1ч. 20 мин.
Lotte et crevettes à l'américaine
1ч. 15 мин.
Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
40 мин.
Médaillons de lotte à l'ail des ours
55 мин.
Linguine alle vongole
45 мин.
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35 мин.
Lasagne de poireau aux moules
1ч. 10 мин.
Biryani de crevettes, fruits secs et safran
35 мин.
Pain de saumon
1ч. 20 мин.
Croquettes de poisson pané
30 мин.