Frijoles al horno con verduras

Frijoles al horno con verduras

1.0 1 оценка
Подготовка 5 мин.
Общо 30 мин.
4 porciones

Съставки

  • 40 g de apio en trozos
  • 120 g de zanahoria en trozos
  • 1 chile rojo sin semillas, en trozos
  • 1 ramita de romero sólo las hojas
  • 200 g de cebolla blanca en mitades
  • 20 g de aceite de oliva
  • ½ cdita de comino en polvo
  • ½ cdita de semillas de cilantro molidas
  • ¼ cdita de sal
  • 400 g de frijoles bayos cocidos escurridos
    400 g de frijoles negros cocidos, escurridos
  • 6 - 8 rebanadas de pan para servir

Трудност

лесно


Хранене за 1 porción

Натрий 730.7 mg
Протеин 11.4 g
Калории 1186.9 kJ / 283.7 kcal
Мазнини 7 g
Фибри 10.2 g
Наситените мазнини 1.2 g
Въглехидрати 35.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко