Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

4.5 18 оценка

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

2 porciones

Съставки

5 g de hojas de perejil fresco
1 pizca de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
10 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
200 g de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
80 g de quinoa en grano
1 cdita de sal
200 g de manzana verde en cubos (2 cm)
100 g de espinaca baby fresca

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 1275 mg

Протеин 9 g

Калории 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mundo Thermomix VII 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Lasaña vegetariana

Lasaña vegetariana

1 Std.

Tortilla de patata (sin huevo)

Tortilla de patata (sin huevo)

30 Min

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

Dahl de lentejas (curry con lentejas)

35 Min

Coliflor tikka masala

Coliflor tikka masala

30 Min

Albóndigas de Kale sin carne

Albóndigas de Kale sin carne

30 Min

Calzone de verduras

Calzone de verduras

40 Min

Tortitas de garbanzo

Tortitas de garbanzo

25 Min

Torta de elote con rajas

Torta de elote con rajas

1 Std.

Lentejas con tomate y acelgas

Lentejas con tomate y acelgas

30 Min

Sopa de betabel con tostadas gourmet

Sopa de betabel con tostadas gourmet

50 Min

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 Min

Coloradito de chile ancho

Coloradito de chile ancho

45 Min

Покажи всичко