Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

Ensalada de camote con manzana, espinacas y quinoa

4.6 22 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

2 porciones

Съставки

5 g de hojas de perejil fresco
1 pizca de orégano seco
20 g de jugo de limón amarillo, recién exprimido
10 g de aceite de oliva extra virgen
700 g de agua
200 g de camote pelado, en cubos (2-3 cm)
80 g de quinoa en grano
1 cdita de sal
200 g de manzana verde en cubos (2 cm)
100 g de espinaca baby fresca

Трудност

лесно

Хранене за 1 porción

Натрий 1275 mg

Протеин 9 g

Калории 1462.5 kJ / 349.5 kcal

Мазнини 8 g

Фибри 10 g

Наситените мазнини 1 g

Въглехидрати 62 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Mundo Thermomix VII 15 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 мин.

Quinoa bowl con hongos

45 мин.

Tinga de col

35 мин.

Empanadas de lentejas y zanahoria con salsa schug

20 мин.

Focaccia con pesto de albahaca, mozzarella y jitomate fresco

3ч. 20 мин.

Sándwich de huevo duro y paté de alcachofas

25 мин.

Chiles rellenos de soya

45 мин.

Enchiladas poblanas

40 мин.

Cazuela de panela con espinacas y caldillo

30 мин.

Lentejas estofadas

9ч.

Mijo al curry con pollo TM6

35 мин.

Lentejas con tomate y acelgas

30 мин.

Покажи всичко