Hamburguesa de quinoa roja

Hamburguesa de quinoa roja

4.4 18 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

8 piezas

Съставки

Mayonesa de comino

90 g de aceite vegetal
60 g de aceite de oliva
1 huevo
10 g de mostaza
1 ½ cditas de comino en polvo
5 g de vinagre de sidra
¼ cdita de sal fina o al gusto

Hamburguesas

80 g de soya texturizada
250 g de quinoa en grano roja
1000 g de agua
1 cda de paprika
2 huevos
2 cditas de sal fina o al gusto
¼ cucharadita de pimienta molida
20 g de pan molido
aceite de oliva
8 rebanadas de queso manchego
8 bollos para hamburguesa
catsup
1 jitomate bola en rebanadas
lechuga francesa
cebolla morada en rebanadas
8 pepinillos baby

Трудност

средно

Хранене за 1 pieza

Протеин 19 g

Калории 2407 kJ / 573 kcal

Мазнини 28 g

Фибри 7 g

Въглехидрати 67 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Festival de hamburguesas 8 Рецепти
Мексико

IDEAS SENCILLAS 164 Рецепти
Мексико

VEGETARIA...NíSIMO! 64 Рецепти
Мексико

Viaje al mundo Thermomix® en 7 días 21 Рецепти
Мексико

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Tinga de setas

25 Min

Pizza de Nápoles

1 Std.

Omelette de claras con espinacas y champiñones

50 Min

Tacos de flor de Jamaica

1 Std.

Verduritas en salsa cacahuate y chile de árbol seco

40 Min

Arroz con espárragos, brócoli y champiñones

30 Min

Bowl de garbanzos con salsa de cacahuate (vegano)

40 Min

Hamburguesas de soja con pesto de menta fresca

30 Min

Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6

55 Min

Terrina de pisto con salsa de champiñones

3 Std.

Ensalada Arcoíris para la Recuperación

25 Min

Mini pizzas de camote y garbanzos para niños pequeños

Keine Bewertungen

Покажи всичко