Устройства и аксесоари
Κουνουπίδι ογκρατέν
Подготовка 20 мин.
Общо 55 мин.
6 μερίδες
Съставки
-
200 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτιατυρί γραβιέρα σε κομμάτια200 γρ.
-
νερό500 γρ.
-
κουνουπίδι (περίπου 1000 γρ.), σε μπουκετάκια1
-
αλεύρι50 γρ.
-
βούτυρο40 γρ.
-
γάλα500 γρ.
-
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ κ.γλ.
-
αλεσμένο λευκό πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
αλεσμένο μοσχοκάρυδο (по избор)1 - 2 πρέζες
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Протеин
17 g
Калории
1273 kJ /
305 kcal
Мазнини
20 g
Фибри
5.1 g
Въглехидрати
14 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоΛουβιά (μαυρομάτικα φασόλια) γιαχνί με λαχανικά
2ч. 10 мин.
Καγιανάς
40 мин.
Τάρτα με σπαράγγια, αρακά και ανθότυρο
1ч.
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 мин.
Φακές μουτζέντρα
45 мин.
Σάλτσα μπολονέζ με κόκκινες φακές και λαχανικά
45 мин.
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 мин.
Αλευρόπιτα
50 мин.
Ρύζι με σπαράγγια, μπρόκολο και μανιτάρια
Няма оценки
Τάρτα με καραμελωμένα κρεμμύδια και κατσικίσιο τυρί
1ч.
Κάρυ με φακές και κολοκύθα στον ατμό
1ч. 15 мин.
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 мин.