Εύκολη σπανακόπιτα

Εύκολη σπανακόπιτα

4.9 9 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 2ч. 10 мин.

12 κομμάτια

Съставки

κρεμμύδι κομμένο στα 4
80 γρ.
ελαιόλαδο συν επιπλέον για το βούρτσισμα
20 γρ.
φύλλα σπανακιού, κατεψυγμένα αποψυγμένα και καλά στυμμένα (περίπου 600 γρ.)
1500 γρ.
φέτα σε κομμάτια
400 γρ.
αβγά
2
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, τριμμένο
½ κ.γλ.
φύλλα κρούστας
6

Трудност

средно

Хранене за 1 κομμάτι

Натрий 658.1 mg

Протеин 10.3 g

Калории 739.2 kJ / 176.7 kcal

Мазнини 10.8 g

Фибри 3.1 g

Наситените мазнини 5.8 g

Въглехидрати 11.6 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Γρήγορα γεύματα με 5 υλικά 10 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Αλευρόπιτα

50min

Ψητό μπρόκολο με πέστο ρόκας και λεμόνι

30min

Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας

45min

Κολοκυθοκεφτέδες με ντιπ γιαουρτιού (με τον κόφτη λαχανικών Thermomix®)

45min

Μανιταροπιτάκια

1h 30min

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45min

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20min

Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό

35min

Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι

40min

Σαλάτα του Καίσαρα με λάχανο kale και φρυγανιά πάνκο με παρμεζάνα

Pas d’évaluation

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1h

Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)

Pas d’évaluation

Покажи всичко