Устройства и аксесоари
Σπανακόρυζο
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια400 γρ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο150 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
1 κύβο ζωμό λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο3 κ.σ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
94.6 mg
Протеин
6.6 g
Калории
1263.1 kJ /
301.9 kcal
Мазнини
13.2 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
1.9 g
Въглехидрати
41 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоΠρασόρυζο
35min
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35min
Σαλάτα ζυμαρικών με τόνο και βινεγκρέτ βασιλικού
30min
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35min
Ζυμαρικά με κοτόπουλο και κρεμώδη σάλτσα ("Marry me chicken")
35min
Κανελόνια με κιμά στον ατμό
1h 30min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50min
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1h
Φετουτσίνι με μανιτάρια
40min
Καστανό ρύζι με σπανάκι και φέτα
1h 20min
Βράσιμο ζυμαρικών
20min
Σκιουφιχτά με πέστο, ντοματίνια και βασιλικό
35min