Устройства и аксесоари
Σπανακόρυζο
Подготовка 10 мин.
Общо 40 мин.
4 μερίδες
Съставки
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)80 γρ.
-
κρεμμύδια κομμένα στη μέση80 γρ.
-
πράσα κομμένα σε κομμάτια (3 εκ.)100 γρ.
-
φρέσκο σπανάκι πλυμένο χωρίς τα κοτσάνια400 γρ.
-
ρύζι, λευκό, μακρύκοκκο150 γρ.
-
νερό350 γρ.
-
1 κύβο ζωμό λαχανικώνπάστα ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
χυμό λεμονιού30 γρ.
-
φρέσκο άνηθο ψιλοκομμένο3 κ.σ.
Трудност
лесно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
94.6 mg
Протеин
6.6 g
Калории
1263.1 kJ /
301.9 kcal
Мазнини
13.2 g
Фибри
4 g
Наситените мазнини
1.9 g
Въглехидрати
41 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоΤαλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 мин.
Παστίτσιο
2ч. 30 мин.
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 мин.
Μακαρόνια με κιμά
40 мин.
Κινέζικο ρύζι με αυγό και λαχανικά (Egg-fried rice)
35 мин.
Ριζότο ντομάτας
30 мин.
Φετουτσίνι με κοτόπουλο, σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
1ч.
Σπαγγέτι μπολονέζ
1ч. 15 мин.
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 мин.
Ριζότο με παρμεζάνα
30 мин.
Ριζότο αλά Μιλανέζε
30 мин.
Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά
35 мин.