Устройства и аксесоари
Λεμονάτα γεμιστά καλαμαράκια με τραγανή κάππαρη
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
8 μερίδες
Съставки
-
καλαμάρια καθαρισμένα, χωρίς τα πλοκάμια, (το 1 σε κομμάτια 3 εκ. - βλ. συμβουλές)9
-
κρεμμύδι κομμένο στη μέση150 γρ.
-
μάραθο (μόνο το λευκό μέρος), σε κομμάτια, κρατήστε τα φύλλα για γαρνίρισμα100 γρ.
-
φρέσκο μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)3 κλωνάρια
-
σκελίδες σκόρδο2
-
κόκκινη πιπεριά τσίλι, μεγάλη κομμένη στη μέση, ξεσποριασμένη (αν προτιμάτε)1
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο και λίγο ακόμα για το άλειμμα και το τσιγάρισμα40 γρ.
-
ρύζι Arborio80 γρ.
-
σαφράν (βλ. συμβουλή)2 πρέζες
-
λευκό κρασί150 γρ.
-
νερό150 γρ.
-
πάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)1 κ.γλ.
-
πάστα ντομάτας1 κ.σ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
κάππαρη, τουρσί ξεπλυμένη και στραγγισμένη4 κ.σ.
-
βούτυρο, αλατισμένο σε κομμάτια100 γρ.
-
χυμό λεμονιού (περίπου 1 λεμόνι)40 γρ.
Трудност
средно
Хранене за 1 μερίδα
Натрий
796.1 mg
Протеин
24.3 g
Калории
1252.7 kJ /
298.3 kcal
Мазнини
17.7 g
Фибри
1.8 g
Наситените мазнини
8 g
Въглехидрати
10 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix & τηγάνι
7 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΓαρίδες με κόκκινη σάλτσα
40 мин.
Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά
55 мин.
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1ч.
Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού
1ч.
Γαρίδες σκορδάτες (ορεκτικό)
25 мин.
Σολομός με σάλτσα μάνγκο, πλατιά φασολάκια και καρότα
1ч.
Σολομός στον ατμό με ρύζι, πέστο και φασολάκια
Няма оценки
Γαρίδες με μέλι και δεντρολίβανο
1ч. 20 мин.
Σολομός με κρούστα από αμύγδαλα και ταλιατέλες με σπαράγγια
35 мин.
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 мин.
Ψάρι ολόκληρο στον ατμό με τζίντζερ και σκόρδο
30 мин.
Λαζάνια με κολοκυθάκια και μπακαλιάρο
1ч.