![Papas de aveia de verão com pêssego Papas de aveia de verão com pêssego](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/8dc090a3-563e-4beb-a694-1713ab94328d/Derivates/b6297814-6625-4abc-a506-a4df815b1f46.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
- 40 g amêndoa
- 400 g pêssego s/ casca, cortado em pedaços (3 cm aprox.), mais q.b. cortado em fatias p/ guarnecer
- 20 g passas de uva
- 1 - 2 c. chá de xarope de ácer
- 120 g flocos de aveia s/ glúten
- 550 g leite (ver dica)
- Canela em pó p/ guarnecer (по избор)
- Хранене
- за 1 dose
- Калории
- 1311.5 kJ / 313.5 kcal
- Белтъци
- 11.5 g
- Въглехидрати
- 44.3 g
- Мазнини
- 11.8 g
- Наситените мазнини
- 3.3 g
- Фибри
- 5.8 g
- Натрий
- 61 mg
В колекции
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоBatido de abacate e espinafres
5min
Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha
10min
Smoothie de taça de frutos vermelhos
10min
Iogurte líquido de aveia, mel e canela
12 Std. 10 Min
Pão alentejano
3hod. 20min
Panquecas de frutos do bosque
45 min
Croissants
2 godz.
Papas de aveia com tomate e manjericão
20 Min
Papas de trigo sarraceno e caju
8 godz.
Batido energético
10min
Batido de ananás e hortelã
5min
Café com gemada vietnamita
10min