![Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια Σαλάτα με ζυμαρικά και ρεβίθια](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/4BB383FE-B109-431E-BA4B-92D9C45AB86D/Derivates/0FF37B94-BD44-40C8-8C82-A0DAE6D8917E.jpg)
Трудност
Повечето от нашите рецепти са лесни. Тези, които изискват малко повече време или способности за готвене, са оценени като средни или за напреднали.
Време за подготовка
Това е колко време Ви е необходимо, за да приготвите това ястие.
Общо време
Това е времето, необходимо за приготвяне на това ястие от началото до края: мариноване, печене, охлаждане и т.н.
Размер на порцията
Това показва колко порции се получават от тази рецепта.
Съставки
Σαλάτα
- 1200 γρ. νερό
- 10 γρ. ελαιόλαδο, και ακόμα 1 κ.σ. για το τέλειωμα των ζυμαρικών
- 2 κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- 250 γρ. ζυμαρικά (π.χ. πένες)
- 250 γρ. λευκά ρεβίθια, ψημένα
- 200 γρ. ντοματίνια, κομμένα στα 4
- 100 γρ. νεροκάρδαμο (watercress)
- 40 γρ. τυρί μοτσαρέλα, σε κύβους (1 εκ.)
Βινεγκρέτ
- ½ κόκκινη πιπεριά τσίλι, φρέσκια, χωρίς τους σπόρους
- 50 γρ. ελαιόλαδο
- 20 γρ. χυμό λεμονιού
- 15 γρ. μαϊντανό, φρέσκο (μόνο τα φύλλα)
- ¼ κ.γλ. θαλασσινό αλάτι
- ¼ κ.γλ. μαύρο πιπέρι, αλεσμένο
- Хранене
- за 1 μερίδα
- Калории
- 1430 kJ / 342 kcal
- Белтъци
- 10.1 g
- Въглехидрати
- 40.4 g
- Мазнини
- 15.5 g
Алтернативни рецепти
Покажи всичкоΦακές μουτζέντρα
45 Min
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1 Std.
Μπάμιες
1 Std.
Ινδικό κάρυ με λαχανικά
50 Min
Πένες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40 Min
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 Min
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 dk
Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα
1 Std.
Αφρικανικά ρεβίθια γιαχνί με φιστίκια
50 Min
Μπολ με κουσκούς και ντρέσινγκ με ταχίνι
Няма оценки
Σαλάτα με κινόα, φασόλια και βινεγκρέτ κουρκουμά
30min
Σαλάτα με λαχανικά (βέγκαν)
Няма оценки