Преминете към основното съдържание Търсене
Burger leggero di verdure

Burger leggero di verdure
4.1 119 оценки
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 porzioni
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • 30 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
  • 500 g di acqua
  • 420 g di fagiolini verdi freschi puliti
  • 3 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 4 foglie di basilico fresco
  • 1 spicchio di aglio
  • 30 g olio extravergine di oliva
  • 20 g di farina di ceci
  • 15 g di pangrattato + q.b.
  • 1 cucchiaio di semi misti
  • 1 pizzico di sale
  • 1 pizzico di pepe nero macinato

Трудност

лесно

Хранене за 1 porzione

Натрий 260.1 mg
Протеин 7.2 g
Калории 675.5 kJ / 161.5 kcal
Мазнини 11.4 g
Фибри 4.2 g
Наситените мазнини 2.6 g
Въглехидрати 8.1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Verdure ripiene con pane integrale aromatico

4.2(24)

40 min

Insalata di cous cous con melanzane e peperoni

4.6(131)

35 min

Tagliatelle di farro con cavolo verza

4.5(6)

1 h 30 min

Lasagnette con pancetta, patate e carciofi (per 2 persone) (senza glutine)

4.3(3)

1 h 10 min

Curry di lenticchie alla cingalese (Dahl)

4.6(56)

30 min

Torta salata zucca e cipolle con coleslaw autunnale

4.2(72)

55 min

Pomodori ripieni e riso al vapore con salsa anacardi e basilico

4.3(19)

45 min

Pierogi alle patate dolci e ricotta

4.6(9)

1 h 10 min

Lasagna vegetariana

4.7(20)

2 h

Broccoli con pesto di rucola e Feta

4.5(2)

30 min

Champignon ripieni al forno

4.4(21)

1 h

Torta salata alle patate dolci e formaggio erborinato

5.0(1)

1 h 10 min

 Покажи всичко