Frittata nel panino

Frittata nel panino

4.9 17 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 pezzi

Съставки

4 rametti di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
120 g di Gruviera tagliato a pezzi
6 uova
3 pizzichi di sale
2 pizzichi di pepe nero macinato
500 g di acqua
4 panini per hamburger
200 g di pomodoro tagliato a fette
2 cucchiai di olio extravergine di oliva
50 g di cipolla rossa tagliata a fette
50 g di cetriolini sott'aceto tagliati a fette
100 g di cuore di lattuga

Трудност

лесно

Хранене за 1 pezzo

Натрий 544 mg

Протеин 20.5 g

Калории 1649.5 kJ / 394.3 kcal

Мазнини 23 g

Фибри 2.3 g

Наситените мазнини 9 g

Въглехидрати 26 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Piatti freddi 102 Рецепти
Италия

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2021 30 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Polpette di peperoni

1h

Insalata di farro e vongole in vasetto

1h

Lasagna di zucchine al pesto

50min

Focaccia floreale (senza glutine)

1h 45min

Burger ai funghi e riso vegan

45min

Testaroli di farro alle noci

45min

Spanakopita

1h

Cous cous vegetariano di Marrakech

50min

Millefoglie vegetariana

1h 30min

Polpette di kale

40min

Pizza di verdure

45min

Insalata di pasta con pomodori e spinaci

55min

Покажи всичко