Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

Papillotes de cabillaud à la mangue et au gingembre

4.1 9 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

5 cm gingembres frais pelé et coupé en huit
1 mangue coupée en fines lamelles
4 portions de dos de cabillaud
8 de belle crevette crue, décortiquée
4 gousses de vanille coupées en deux dans la longueur
sel
poivre moulu
2 c. à soupe d'huile d'olive
1000 g d'eau
180 g de riz
pousses d'alfalfa

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 39 g

Калории 1662 kJ / 392 kcal

Мазнини 7 g

Въглехидрати 43 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Saveurs Thermomix® n°15 65 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Rougail de poisson

40 min

Moules marinières

30 min

Feuilleté de poisson aux vapeurs d'agrumes

1 godz.

Terrine aux deux poissons

1 godz.

Acras de morue

24 godz.

Gratin de poireau, panais et saumon

1 godz. 15 min

Moules à la crème et au vin blanc

45 min

Tartare de daurade à la vanille

1 godz. 10 min

Moules au curry

40 min

Tajine de lotte au citron confit

1 godz. 35 min

Calamars farcis au chorizo

1 godz. 10 min

Tacos sushi

1 godz.

Покажи всичко