Falafel di lenticchie

Falafel di lenticchie

3.8 93 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 12ч. 30 мин.

4 porzioni

Съставки

200 g di lenticchie secche ammollate per 12 ore in acqua fredda
30 g di cipolla
½ cucchiaino di semi di cumino
1 cucchiaino di sale
1 pizzico di pepe nero macinato
10 g di succo di limone
25 g di farina tipo 00
olio per frittura q.b.

Трудност

лесно

Хранене за 4 porzioni

Натрий 6.9 mg

Протеин 19.6 g

Калории 1832.6 kJ / 438 kcal

Мазнини 13.8 g

Фибри 15.9 g

Наситените мазнини 1.8 g

Въглехидрати 61.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Voi...Noi...Bimby® - Gennaio 2021 31 Рецепти
Италия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Chili di tofu (vegan)

1 godz.

Frittata gusto pizza

30 min

Polpette di kale

40 min

Omelette verdure e formaggio

30 min

Vellutata di verdure e ortiche con granola aromatica

1 godz. 15 min

Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino

40 min

Uova con purea profumata

30 min

Tempeh impanato con crema di finocchi

40 min

Uova in tazza su strati di verdura

45 min

Frittata senza uova

1 godz. 50 min

Frittata ai piselli con chutney di pomodoro

1 godz. 10 min

Sformatini di Parmigiano Reggiano su letto di verdure stufate a vapore con aceto balsamico

50 min

Покажи всичко