Устройства и аксесоари
Ριζότο με ραπίνι (άγριο μπρόκολο)
Подготовка 25 мин.
Общо 30 мин.
6 μερίδες
Съставки
-
σκληρό τυρί, χορτοφαγικό σε κομμάτια (2 εκ.)60 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
λιαστές ντομάτες σε λάδι (συνολικού βάρους 280 γρ.)1 βαζάκι
-
κρεμμυδάκια εσαλότ (περίπου 60 γρ.), κομμένα στη μέση2
-
βούτυρο, ανάλατο σε κύβους40 γρ.
-
ελαιόλαδο10 γρ.
-
κουκουνάρι (πινόλια)30 γρ.
-
ρύζι για ριζότο (π.χ. carnaroli, arborio)320 γρ.
-
λευκό κρασί, ξηρό60 γρ.
-
νερό820 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικών, θρυμματισμένοπάστα ζωμού λαχανικών (βλ. συμβουλή)1 καλά γεμάτο κ.γλ.
-
θαλασσινό αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας½ - 1 κ.γλ.
-
700 γρ. πράσινα φύλλα από το πάνω μέρος της ρέβας, σε κομμάτια (1 εκ.)ραπίνι (άγριο μπρόκολο) (περίπου 1000 γρ. ακαθάριστο), σε κομμάτια (1 εκ.)700 γρ.
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Трудност
средно
Хранене за 1 μερίδα
Протеин
15 g
Калории
1714 kJ /
409 kcal
Мазнини
15 g
Въглехидрати
51 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Χριστούγεννα
12 Рецепти
Международен
Международен
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоΓίγαντες στο φούρνο
12ч. 30 мин.
Σπανακόρυζο
40 мин.
Κάρυ με ρεβίθια και γάλα καρύδας
45 мин.
Φακές μουτζέντρα
45 мин.
Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα
40 мин.
Φακές μουτζέντρα (ΤΜ6)
45 мин.
Κολοκυθομπιφτέκια
40 мин.
Σαλάτα με μαυρομάτικα, σπανάκι και δυόσμο
1ч.
Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι
1ч.
Τάρτα με κολοκύθα και φέτα
45 мин.
Ντομάτες γεμιστές με μανιτάρια και ξηρούς καρπούς
1ч. 5 мин.
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20 мин.