Lieu pané, fèves et tomates séchées

Lieu pané, fèves et tomates séchées

3.6 9 оценки

Подготовка 25 мин.

Общо 55 мин.

4 portions

Съставки

50 g de parmesan coupé en morceaux de 2 cm
4 c. à soupe de chapelure
2 c. à soupe d'huile d'olive
2 pincées de piment d'Espelette
500 g de filets de lieu noir sans peau épais et coupé en quatre
750 g d'eau
400 g de fèves fraîches ou surgelées, pelées (600 g avec la peau)
100 g de vin blanc type chardonnay
2 brins de thym frais effeuillés
1 feuille de laurier
du sel
du poivre moulu
8 tomates séchées à l'huile égouttées de leur huile (100 g)
1 c. à soupe de vinaigre balsamique

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 49 g

Калории 2235 kJ / 531 kcal

Мазнини 17 g

Въглехидрати 40 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Les poissons avec le Sensor 34 Рецепти
Франция

Saveurs Thermomix® n°15 65 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Papillotes de saumon et tomates

35min

JUIN Risotto végétal, filet de dorade à la vapeur d'herbes - Sébastien Richard

1h

Dos de cabillaud aux vapeurs de menthe et citronnelle (Demi-finale Thermostars 2017 - Zone 7)

2h

Poisson au curry

55min

Papillote de raie aux olives, tomates et câpres

35min

Encornets à la provençale

55min

Spaghetti au saumon fumé et pesto de roquette

30min

Pad thaï aux crevettes

45min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3h 20min

Gratin de poireau, panais et saumon

1h 15min

Poke bowl thon, mangue et riz basmati complet

Nessuna valutazione

Choucroute de la mer au beurre blanc

55min

Покажи всичко