Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Salmon rice bowl (gut health)
Подготовка 20 мин.
Общо 45 мин.
4 portions
Съставки
-
lime peel, no white pith (4 cm strip), plus 1 lime cut into wedges, to serve1 piece
-
lemon peel, no white pith (4 cm strips), plus juice of 1 lemon2 pieces
-
piece fresh ginger3 cm
-
extra virgin olive oil50 g
-
soy sauce or tamari1 tbsp
-
brown rice200 g
-
water1000 g
-
sugar snap peas20
-
baby cucumbers cut into quarters lengthways, to serve8
-
sauerkraut to serve (approx. 1-2 tbsp per bowl)
-
radishes sliced, to serve4
-
snow pea sprouts to serve
-
sashimi grade salmon or cured salmon, thinly sliced, to serve200 - 250 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
535.7 mg
Протеин
23.9 g
Калории
1916.2 kJ /
456.2 kcal
Мазнини
18.1 g
Фибри
8.8 g
Наситените мазнини
3.2 g
Въглехидрати
44.9 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Nourish your gut 2 with Louise Keats
8 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Prawn cocktail with gin-pickled cucumbers
40 мин.
Spinach and smoked salmon roulade
24ч. 35 мин.
Chilli mussels with thyme and tomatoes
40 мин.
Salmon en croute
50 мин.
Scallops with pea purée
25 мин.
Superfood salmon salad
1ч. 5 мин.
Chilli garlic prawns
10 мин.
Baked whole-side of salmon with yoghurt dressing
55 мин.
Garlic prawns
25 мин.
Steamed prawns or scallops
20 мин.
Salmon with lemon hollandaise, asparagus and rice
45 мин.
Goan prawn curry
25 мин.