Преминете към основното съдържание Търсене
Ψητά αβοκάντο με τόνο

Ψητά αβοκάντο με τόνο
Няма оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 30 мин.
8 κομμάτια
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • τυρί γραβιέρα σε κυβάκια
    50 γρ.
  • κρεμμύδια σε κομμάτια
    50 γρ.
  • πιπεριά τσίλι jalapeño, φρέσκια καθαρισμένη από το μίσχο και τους σπόρους
    1
  • αβοκάντο κομμένο στη μέση, χωρίς το κουκούτσι
    1
  • μαγιονέζα
    50 γρ.
  • χυμό λεμονιού
    1 κ.σ.
  • αλάτι
    ½ κ.γλ.
  • φρεσκοτριμμένο πιπέρι
    ¼ κ.γλ.
  • φρέσκα κρεμμυδάκια κομμένα σε λεπτές φέτες
    2
  • τόνους, σε κονσέρβα, σε νερό στραγγισμένους (κονσέρβες 140 γρ.)
    2
  • εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο για το άλειμμα

Трудност

лесно

Хранене за 1 κομμάτι

Натрий 334 mg
Протеин 12 g
Калории 1318 kJ / 315 kcal
Мазнини 27 g
Фибри 9 g
Наситените мазнини 5 g
Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Όλα για το BBQ 11 Рецепти
Гърция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Σπαγγέτι από κολοκυθάκια με γαρίδες και καυτερή κόκκινη σάλτσα arrabiata

Няма оценки

Σολομός με σαλάτα από φινόκιο και μήλο

Няма оценки

Τραγανά φιλετάκια ψαριού με λεμονάτη μαγιονέζα

4.8(6)

1ч.

Γαύρος λαδορίγανη

4.6(5)

40 мин.

Ψάρι ψητό με κουρκουμά και σάλσα ντομάτας

4.0(1)

30 мин.

Μπακαλιάρος sous-vide με ριζότο, παντζάρι και λεμονόχορτο

5.0(2)

2ч. 10 мин.

Μπακαλιάρος με βούτυρο εσπεριδοειδών

3.0(1)

50 мин.

Τσιπούρες στον ατμό σε ζωμό με πατάτες

4.3(3)

35 мин.

Ρύζι με σολομό και μανιτάρια

3.9(9)

30 мин.

Τραγανός σολομός με παρμεζάνα και λαχανικά με κρεμώδη σάλτσα λεμονιού

5.0(3)

1ч.

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

4.7(3)

40 мин.

Ρύζι με θαλασσινά

Няма оценки

 Покажи всичко