Frittata s odřezky ze zeleniny

Frittata s odřezky ze zeleniny

3.6 7 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 35 мин.

4 porce

Съставки

50 gramů parmazánu na kousky
4 vejce
1 čajová lžička strouhanky (по избор)
1 špetka soli
1 - 2 špetky mletého černého pepře
200 gramů směsi zeleniny zbytků (viz Tip)
500 gramů vody

Трудност

лесно

Хранене за 1 porci

Протеин 12 g

Калории 661 kJ / 158 kcal

Мазнини 11 g

Въглехидрати 3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZERO WASTE 8 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Smoothie bowl s mrkví a ořechy

10 мин.

Extra ořechovo-semínková granola

1ч. 40 мин.

Špaldová kávová kaše

10 мин.

Ovocný pohár s jogurtem

25 мин.

Vaječný muffin

35 мин.

Chia puding s matchou a ovocem

30 мин.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8ч.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ч. 20 мин.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12ч. 15 мин.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 мин.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 мин.

Tiramisu jogurt

12ч.

Покажи всичко