Устройства и аксесоари
Indian vegetable curry
Подготовка 20 мин.
Общо 50 мин.
4 portions
Съставки
-
coriander seeds½ tsp
-
cumin seeds½ tsp
-
cardamom seeds½ tsp
-
mustard seeds½ tsp
-
onions cut in halves100 g
-
garlic cloves2
-
fresh ginger cut in thin slices15 g
-
fresh red chilli small, deseeded, cut in pieces1
-
olive oil20 g
-
ground turmeric1 tsp
-
coconut milk400 g
-
water100 g
-
1 heaped tsp vegetable stock paste, homemadevegetable stock cube (for 0.5 l)1
-
salt2 tsp
-
waxy potatoes peeled, cut in pieces (2-3 cm)600 g
-
carrots cut in slices (1 cm)150 g
-
cauliflower cut in florets150 g
-
courgettes cut in slices (1 cm)150 g
-
frozen green peas100 g
-
fresh coriander leaves only2 sprigs
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
1231.6 mg
Протеин
9 g
Калории
1642 kJ /
395 kcal
Мазнини
23 g
Фибри
8.3 g
Наситените мазнини
14.7 g
Въглехидрати
36 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоCauliflower gratin
1ч.
Feta, spinach and potato frittata
1ч.
Lentil Curry (Dahl)
30 мин.
Ramen Noodle Soup
40 мин.
Coconut and Spinach Dahl
50 мин.
Risotto pomodori with burrata
30 мин.
Sweet potato lasagne
1ч. 20 мин.
Basmati rice in Varoma bundt tin
35 мин.
Crunchy salad with green goddess dressing (Diabetes)
20 мин.
Aubergine, Coconut and Peanut Curry
25 мин.
Lentil Moussaka
3ч. 30 мин.
Pasta alla Vodka
15 мин.