Tempeh bolognaise

Tempeh bolognaise

4.6 94 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 30 мин.

4 portions

Съставки

Tempeh mince

garlic cloves
3
eschalot
1
extra virgin olive oil
50 g
tempeh cut into cubes (2 cm)
200 g
tamari
50 g
dried basil
½ tsp
dried sage
½ tsp
dried thyme
½ tsp
dried oregano
½ tsp

Bolognaise sauce

zucchini cut into pieces
½
carrot cut into pieces
1
tomato paste
40 g
canned chopped tomatoes
400 g
fresh basil leaves only
4 sprigs
red wine
30 g
Parmesan cheese shaved, to serve
50 g

Трудност

лесно

Хранене за 4 portions

Натрий 4210.7 mg

Протеин 60.4 g

Калории 4782 kJ / 1138.6 kcal

Мазнини 76.6 g

Фибри 28.4 g

Наситените мазнини 18.8 g

Въглехидрати 33 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Vegetarian Cooking 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

Cauliflower rice pilaf with sweet potato

40 мин.

Walnut and spinach pesto

Walnut and spinach pesto

5 мин.

Potato and green pea curry

Potato and green pea curry

50 мин.

Potato 'pizzas'

Potato 'pizzas'

1ч.

Caribbean curry

Caribbean curry

40 мин.

Black bean enchiladas

Black bean enchiladas

1ч. 20 мин.

Corn and coriander fritters with avocado tahini

Corn and coriander fritters with avocado tahini

1ч. 15 мин.

Gwinganna biryani

Gwinganna biryani

25ч. 20 мин.

Mushroom stroganoff

Mushroom stroganoff

20 мин.

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

Ricotta gnudi with basil oil (Russell Blaikie)

6ч. 30 мин.

Ricotta and spinach crespelle "cake"

Ricotta and spinach crespelle "cake"

40 мин.

Crispy rice paper rolls

Crispy rice paper rolls

40 мин.

Покажи всичко