Преминете към основното съдържание Търсене
Lentil moussaka

Lentil moussaka
4.7 375 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 3ч. 30 мин.
6 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • butter plus extra for greasing
    40 g
  • dried red lentils
    200 g
  • water for soaking
  • Parmesan cheese cut into cubes (3 cm)
    120 g
  • olive oil
    50 g
  • brown onion (approx. 150 g), cut into quarters
    1
  • garlic cloves
    3
  • red capsicum deseeded and cut into pieces
    1
  • canned whole tomatoes (including liquid)
    400 g
  • red wine
    120 g
  • fresh oregano leaves only
    1 sprig
  • ground ginger
    1 tsp
  • sea salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • eggplant (approx. 550 g), cut into slices (1 cm)
    1
  • full cream milk
    500 g
  • spelt flour
    40 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1099.1 mg
Протеин 22.6 g
Калории 1997.7 kJ / 475.7 kcal
Мазнини 23.8 g
Фибри 8.1 g
Наситените мазнини 10.5 g
Въглехидрати 35 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Tray bakes in cast iron 20 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Wholefood Cooking 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Warm Mediterranean couscous salad

4.4(118)

30 Min

Sichuan zucchini and eggplant

4.4(38)

1 Std. 15 Min

Courgette strudel

4.8(12)

1 Std. 20 Min

Paneer makhani

4.4(89)

45 Min

Amritsari dal

4.3(43)

26 Std.

Three Cheese and spinach lasagne (Diabetes)

4.6(16)

1 Std. 30 Min

Palak paneer

4.4(199)

45 Min

Charred cauliflower makhani

4.8(9)

1 Std.

Ancho chilli bean bowl

4.9(35)

1 Std.

Buddha bowl with lentil falafel and pomegranate

4.2(28)

24 Std. 50 Min

Cauliflower tacos with chipotle sauce

4.5(203)

3 Std. 45 Min

Vegan walnut and black bean burger

4.3(73)

4 Std. 40 Min

 Покажи всичко