Chilli con carne

Chilli con carne

3.3 54 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 portions

Съставки

  • olive oil
    30 g
  • onions cut in halves
    150 g
  • garlic clove
    1
  • ground cumin
    ½ tsp
  • red peppers cut in pieces
    250 g
  • fresh green chilli (see tip)
    1
    ½ tsp dried chillies, adjust to taste
  • beef mince
    450 g
  • tomatoes, canned (whole)
    300 g
    300 g fresh tomatoes, cut in pieces
  • salt
    1 tsp
  • chilli sauce adjust to taste (see tip)
    1 tsp
  • kidney beans, canned drained
    400 g

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 22 g
Калории 1285 kJ / 307 kcal
Мазнини 16 g
Фибри 7.7 g
Въглехидрати 13 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко