Устройства и аксесоари
Chilli con carne
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
6 portions
Съставки
-
olive oil30 g
-
onions cut in halves150 g
-
garlic clove1
-
ground cumin½ tsp
-
red peppers cut in pieces250 g
-
½ tsp dried chillies, adjust to tastefresh green chilli (see tip)1
-
beef mince450 g
-
300 g fresh tomatoes, cut in piecestomatoes, canned (whole)300 g
-
salt1 tsp
-
chilli sauce adjust to taste (see tip)1 tsp
-
kidney beans, canned drained400 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
22 g
Калории
1285 kJ /
307 kcal
Мазнини
16 g
Фибри
7.7 g
Въглехидрати
13 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияМожете да харесате също и ...
Покажи всичкоSouth African curry mince
45 мин.
Chicken, leek and corn pie
1ч. 15 мин.
Soy-glazed Chicken with Pak Choi
13ч.
Pork vindaloo
2ч. 20 мин.
Hot Wings with Blue Cheese Dip
1ч. 45 мин.
Chiang Mai noodles
25 мин.
Feed a family creamy coconut chicken curry
1ч. 10 мин.
Kam Heong Chicken
1ч. 20 мин.
Slow Cooked White Chicken Chili
2ч. 10 мин.
Thai-style grilled pork skewers
7ч. 25 мин.
Spicy Beef with Red Peppers
30 мин.
Chicken and refried bean burrito
45 мин.