Gemüse-Kichererbsen-Eintopf (XXL)

Gemüse-Kichererbsen-Eintopf (XXL)

4.8 8 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 50 мин.

12 Portionen

Съставки

Kichererbsen aus der Dose abgetropft
1600 g
Frankfurter Würstel in Scheiben (5 mm)
300 g
300 g vegetarische Würstel, in Scheiben (5 mm)
Lauch nur weiße Teile, in Ringen
250 g
Karotten in Stücken
300 g
Knoblauchzehen
2
Olivenöl
50 g
Wasser
1600 g
Erdäpfel in mundgerechten Stücken
400 g
Lorbeerblatt, getrocknet
2
Paprikapulver, rosenscharf
4 TL
4 TL Paprikapulver, edelsüß
Gewürzpaste für Gemüsebrühe
4 geh. TL
4 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)
Kreuzkümmel, gemahlen
2 - 4 Prisen
Salz
1 - 2 TL

Трудност

лесно

Хранене за 1 Portion

Натрий 519 mg

Протеин 17 g

Калории 1531 kJ / 366 kcal

Мазнини 17 g

Фибри 7.9 g

Наситените мазнини 3 g

Въглехидрати 33 g

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