Устройства и аксесоари
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
Le saumon, le riz et les légumes
-
1200 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
20 g d'huile d'olive et un peu pour le plateau vapeur
-
250 g de riz basmati
-
4 filets de saumon surgelés, sans peau, (125 g chacun)4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (125 g chacun)
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
400 g de brocoli, détaillé en bouquets
Les crèmes au chocolat
-
100 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
-
500 g de lait
-
1 œuf
-
40 g de sucre
-
20 g de fécule de maïs
La sauce crémeuse à l'aneth
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
10 g de beurre
-
400 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café bombées de fond de légumes maison
-
1 ½ c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à café d'aneth déshydraté, équeutés2 brins d'aneth frais équeutés
-
1 - 2 pincées de piment séché en flocons (по избор) à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de fécule de maïs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
2289 mg
Протеин
43 g
Калории
4790 kJ /
1144 kcal
Мазнини
72 g
Фибри
4.9 g
Наситените мазнини
32 g
Въглехидрати
80 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix Friend®
40 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSpaghetti aux anchois et aux pignons
50 мин.
Saumon au sésame, crème de petits pois
1ч.
Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre
40 мин.
Parmentier de lieu noir
1ч. 20 мин.
Waterzooï
1ч. 15 мин.
Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz
1ч. 10 мин.
Bobó de crevettes
45 мин.
Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde
25 мин.
Saumon aux tomates séchées
30 мин.
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 мин.
Poisson à la chermoula, couscous vert
45 мин.
Dauphinois de poisson aux herbes
1ч. 20 мин.