Устройства и аксесоари
Saumon sauce à l'aneth, brocoli et riz basmati - Crème au chocolat
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
Le saumon, le riz et les légumes
-
1200 g d'eau
-
1 ½ c. à café de sel
-
20 g d'huile d'olive et un peu pour le plateau vapeur
-
250 g de riz basmati
-
4 filets de saumon surgelés, sans peau, (125 g chacun)4 filets de saumon frais, parés et désarêtés (125 g chacun)
-
¼ c. à café de poivre moulu
-
400 g de brocoli, détaillé en bouquets
Les crèmes au chocolat
-
100 g de chocolat noir 70% de cacao détaillé en morceaux
-
500 g de lait
-
1 œuf
-
40 g de sucre
-
20 g de fécule de maïs
La sauce crémeuse à l'aneth
-
60 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
10 g de beurre
-
400 g de crème liquide 35% m.g.
-
2 cubes de bouillon de légumes2 c. à café bombées de fond de légumes maison
-
1 ½ c. à soupe de concentré de tomate
-
1 c. à café d'aneth déshydraté, équeutés2 brins d'aneth frais équeutés
-
1 - 2 pincées de piment séché en flocons (по избор) à ajuster en fonction des goûts
-
1 c. à café de fécule de maïs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
2289 mg
Протеин
43 g
Калории
4790 kJ /
1144 kcal
Мазнини
72 g
Фибри
4.9 g
Наситените мазнини
32 g
Въглехидрати
80 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix Friend®
40 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGalettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille
1 h 10 min
Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer
1 h
Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux
45 min
Crêpes au saumon fumé et à la crème
55 min
Poisson grillé à l'africaine avec riz et salade de tomates
45 min
Cabillaud en croûte de persil, mayonnaise épicée
30 min
Cabillaud à la sauce tomate
30 min
Morue à la méditerranéenne
1 h 25 min
Filets de truite au gin, crème de petits pois
13 h
Cocotte de saumon aux petits légumes
55 min
Buddha bowl au saumon fumé
35 min
Croquettes de poisson à l'oignon
25 min