Устройства и аксесоари
Couscous de crevettes et sa bisque
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч.
4 portions
Съставки
La bisque
-
100 - 120 g d'oignons coupés en deux
-
1 - 3 gousses d'ail à ajuster en fonction des goûts
-
20 g de concentré de tomate
-
40 g d'huile d'olive
-
2 c. à café rases de sel
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de fenouil, déshydraté50 g de fenouil (по избор) frais
-
1 - 2 c. à soupe d'herbes aromatiques variées, déshydratées (persil, fenouil, thym, laurier)
Le couscous
-
350 g de graines de couscous moyennes
-
1 c. à café de sel
-
10 g d'huile d'olive
-
600 g d'eau
-
1000 g de grosses crevettes crues, non décortiquées (garder les carapaces et les têtes)
-
250 g de carottes coupées en rondelles
-
150 g de courgette coupée en rondelles
-
1 navet coupé en morceaux
-
1 dose de safran en poudre
-
100 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min. (по избор)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
61 g
Калории
3542 kJ /
842 kcal
Мазнини
31 g
Фибри
11 g
Въглехидрати
79 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Ma Cuisine
196 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Ma Cuisine
196 Рецепти
Испания
Испания
Ma Cuisine
196 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)
Ma cuisine au quotidien
239 Рецепти
Франция
Франция
Ma cuisine au quotidien
221 Рецепти
Канада
Канада
Ma cuisine au quotidien
221 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Ma cuisine au quotidien
196 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоMoules marinières
30 min
Crevettes au curry et coco
35 min
Cari de crevettes aux courgettes et ananas
35 min
Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards
35 min
Papillotes de saumon, courgettes et riz
40 min
Curry de poisson
45 min
Poisson vapeur au citron et légumes
40 min
Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron
3 godz. 20 min
Salade de pommes de terre, saumon et aneth
35 min
Moules à la crème et au vin blanc
45 min
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 min
Saumon vapeur et purée de petits pois
30 min