Устройства и аксесоари
Sardines à la marocaine
Подготовка 10 мин.
Общо 25 мин.
6 portions
Съставки
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café bombées de paprika doux
-
2 gousses d'ail
-
6 brins de coriandre fraîche équeutés
-
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à café bombées de cumin en poudre
-
60 g d'huile d'olive
-
20 g d'huile de friture
-
12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
-
farine de blé pour la friture
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
124.3 mg
Протеин
11.5 g
Калории
994 kJ /
239.7 kcal
Мазнини
18.5 g
Фибри
1.2 g
Наситените мазнини
3.3 g
Въглехидрати
6.2 g
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