Sardines à la marocaine

Sardines à la marocaine

4.1 84 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

6 portions

Съставки

2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café bombées de paprika doux
2 gousses d'ail
6 brins de coriandre fraîche équeutés
2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
2 c. à café bombées de cumin en poudre
60 g d'huile d'olive
20 g d'huile de friture
12 sardines fraîches entières, vidées et nettoyées
farine de blé pour la friture

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 124.3 mg

Протеин 11.5 g

Калории 994 kJ / 239.7 kcal

Мазнини 18.5 g

Фибри 1.2 g

Наситените мазнини 3.3 g

Въглехидрати 6.2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°25 47 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de pâtes au thon

35 Min

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55 Min

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

1 Std. 15 Min

Blanquette de cabillaud

55 Min

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30 Min

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

40 Min

Saumon et riz aux champignons

30 Min

Parmentier de lieu noir

1 Std. 20 Min

Crumble de poisson

1 Std.

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

1 Std.

Saumon au sésame, crème de petits pois

1 Std.

Saumon sauce hollandaise, riz et asperges

45 Min

Покажи всичко