Filet de truite saumonée à la sauce sublime

Filet de truite saumonée à la sauce sublime

4.5 207 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 35 мин.

4 portions

Съставки

900 g d'eau
1 c. à café de gros sel
250 g de riz basmati
300 g de courgettes coupées en rondelles
5 feuilles de salade verte (laitue ou scarole), coupées en deux (voir "Conseil(s)")
4 filets de truite saumonée sans peau (150 g chacun)

4 filets de saumon frais, (150 g chacun)
2 - 4 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 - 4 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
200 g de crème fraîche épaisse, 30% m.g. min.
10 feuilles de basilic frais
1 brin de persil frais, équeuté (по избор)
1 c. à soupe de jus de citron

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 37 g

Калории 2743 kJ / 655 kcal

Мазнини 32 g

Фибри 2 g

Въглехидрати 52 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Ma Cuisine 196 Рецепти
Швейцария

Ma Cuisine 196 Рецепти
Испания

Ma Cuisine 196 Рецепти
Бенелюкс (Белгия, Нидерландия, Люксембург)

Ma cuisine au quotidien 239 Рецепти
Франция

Ma cuisine au quotidien 221 Рецепти
Канада

Ma cuisine au quotidien 221 Рецепти
Швейцария

Ma cuisine au quotidien 196 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Moules marinières

30 min

Crevettes au curry et coco

35 min

Cari de crevettes aux courgettes et ananas

35 min

Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards

35 min

Papillotes de saumon, courgettes et riz

40 min

Curry de poisson

45 min

Poisson vapeur au citron et légumes

40 min

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

3 godz. 20 min

Salade de pommes de terre, saumon et aneth

35 min

Moules à la crème et au vin blanc

45 min

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

40 min

Saumon vapeur et purée de petits pois

30 min

Покажи всичко