Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

Cabillaud et fenouil aux graines de nigelle

4.3 15 оценка
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
4 portions

Съставки

  • 500 g d'eau
  • 750 - 800 g de bulbes de fenouil (2 gros fenouils), coupés chacun en 8 tranches dans la longueur
  • du sel
  • poivre moulu
  • 4 pavés de cabillaud, sans peau de 150 g chacun
  • 3 c. à soupe de graines de nigelle et 1 c. à café

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Протеин 33 g
Калории 1334 kJ / 318 kcal
Мазнини 16 g
Въглехидрати 7 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко