Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Thermomix® TM31
Съвместим
Crevettes pimentées, riz et brocoli
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
½ bouquet de persil frais, équeuté
-
2 gousses d'ail
-
1 piment rouge frais de petite taille, émincé finement
-
50 g d'huile d'olive
-
1 ½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
500 g de crevettes cuites, décortiquées
-
250 g de riz basmati
-
800 - 900 g d'eau
-
500 g de brocoli détaillé en bouquets
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1698 mg
Протеин
31 g
Калории
2101.5 kJ /
499.8 kcal
Мазнини
14.5 g
Фибри
2.5 g
Наситените мазнини
2.3 g
Въглехидрати
57.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Thermomix® et moi n°23
40 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons
40 мин.
Risotto aux fruits de mer sans lactose
35 мин.
Marmites de la mer
45 мин.
Clafoutis au thon à la tomate
45 мин.
Saumon et riz aux champignons
30 мин.
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 мин.
Saumon à l'orange et couscous de brocoli
35 мин.
Fondue de poireaux au curry et noix de pétoncle
55 мин.
Filet de poisson aux légumes d'été et couscous
50 мин.
Lasagne au thon
1ч. 30 мин.
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 мин.
Saumon mariné au soja, miel et sésame
1ч. 30 мин.