Устройства и аксесоари
Colin aux asperges et pâtes à lasagne
Подготовка 10 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Съставки
-
35 g de moutarde
-
50 g de miel
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½ citron jaune le zeste et le jus
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
15 g de graines de sésame
-
du sel
-
du poivre moulu
-
1500 g d'eau
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500 g d'asperges vertes
-
500 g de colin en tranches
-
12 feuilles de lasagne
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
41 g
Калории
2548 kJ /
609 kcal
Мазнини
18 g
Въглехидрати
69 g
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