Устройства и аксесоари
Soupe de poissons
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
6 portions
Съставки
-
40 g d'échalotes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
20 g de concentré de tomate
-
300 g de filets de poisson de roche (grondin, rascasse, tacaud, par ex.), coupés en morceaux
-
150 g de poireau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pomme de terre coupée en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fenouil coupé en morceaux (2-3 cm)
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de fumet de poisson déshydraté
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
414.7 mg
Протеин
11 g
Калории
445.7 kJ /
106 kcal
Мазнини
3.5 g
Фибри
2.3 g
Наситените мазнини
0.7 g
Въглехидрати
7.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Poissons & fruits de mer
113 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSoupe de légumes
40 мин.
Gaspacho tomate-pastèque au balsamique
25 мин.
Gaspacho de courgette au pesto
35 мин.
Soupe froide de courgette à la grecque
2ч. 15 мин.
Gaspacho
12ч.
Velouté froid de petits pois à la menthe et à la ricotta
35 мин.
Soupe froide de concombre au basilic
10 мин.
Gaspacho concombre et pomme
10 мин.
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 мин.
Gaspacho de melon
10 мин.
Soupe de courgette et menthe
35 мин.
Gaspacho de tomate
20 мин.