Устройства и аксесоари
Soupe de poissons
Подготовка 10 мин.
Общо 45 мин.
6 portions
Съставки
-
40 g d'échalotes
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
2 gousses d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
20 g de concentré de tomate
-
300 g de filets de poisson de roche (grondin, rascasse, tacaud, par ex.), coupés en morceaux
-
150 g de poireau coupé en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de carottes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
100 g de pomme de terre coupée en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de fenouil coupé en morceaux (2-3 cm)
-
1000 g d'eau
-
1 c. à café de fumet de poisson déshydraté
-
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
414.7 mg
Протеин
11 g
Калории
445.7 kJ /
106 kcal
Мазнини
3.5 g
Фибри
2.3 g
Наситените мазнини
0.7 g
Въглехидрати
7.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Poissons & fruits de mer
113 Рецепти
Франция
Франция
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVelouté carottes, pommes de terre et Vache qui rit®
45 мин.
Soupe de tomate aux vermicelles
30 мин.
Velouté de poivron rouge
35 мин.
Mercimek (soupe de lentilles corail)
50 мин.
Soupe vietnamienne aux crevettes
30 мин.
Lentilles (Chorba 3dess)
1ч. 10 мин.
Soupe carotte et céleri-rave, huile aux herbes
40 мин.
Soupe façon couscous
40 мин.
Velouté de potimarron au lard et aux châtaignes
35 мин.
Soupe de courgette, chèvre et noisette
20 мин.
Crème de petits pois
40 мин.
Velouté de carotte au lait de coco
50 мин.