Smoothie de romã

Smoothie de romã

3.3 3 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 5 мин.

4 doses

Съставки

romã mais q.b. p/ guarnecer
200 g
maçã Royal Gala cortada em pedaços
150 g
cubos de gelo
120 g
framboesa congelada
150 g
leite de amêndoa
150 g
gengibre
15 g
Coco ralado q.b. p/ guarnecer

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 2 g

Калории 360 kJ / 86 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 6 g

Въглехидрати 16 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Dezembro 2019 33 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Bolas energéticas de aveia e cenoura

50 мин.

Granola de frutos secos e sementes

25 мин.

Tabuleiro doce

50 мин.

Smoothie matinal de frutos vermelhos e matcha

10 мин.

Panquecas de banana

15 мин.

Batido saudável

10 мин.

Barras de granola

1ч. 10 мин.

Smoothie bowl de framboesa e coco

10 мин.

Pão de curgete e cenoura

1ч. 45 мин.

Smoothie de iogurte grego e frutos silvestres

5 мин.

Quiche de atum sem massa

30 мин.

Panquecas de alfarroba

40 мин.

Покажи всичко