Pikantní kořeněná granola

Pikantní kořeněná granola

4.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 35 мин.

900 gramů

Съставки

Pikantní koření cajun

40 gramů červené papriky, sladké
30 gramů soli
20 gramů granulovaného česneku
10 gramů mletého bílého pepře
2 polévkové lžíce oregana, sušeného
2 polévkové lžíce tymiánu, sušeného
1 polévková lžíce cibulového prášku
1 polévková lžíce kajenského pepře, mletého
½ polévkové lžíce pepře černého, mletého
½ polévkové lžíce fenyklových semínek mletých
½ polévkové lžíce mletého římského kmínu
½ polévkové lžíce chilli vloček

Kořeněná granola

100 gramů jablečného džusu
60 gramů olivového oleje
2 polévkové lžíce třtinové melasy
100 gramů ovesných vloček
100 gramů žitných vloček
100 gramů ječných vloček
100 gramů mandlových lupínků
50 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů lněných semínek
40 gramů konopných semínek loupaných
3 - 4 polévkové lžíce lahůdkového droždí neaktivního
2 polévkové lžíce hořčičných semínek, černých
1 čajová lžička soli

Трудност

лесно

Хранене за 900 gramů

Протеин 104.7 g

Калории 15102.2 kJ / 3607.1 kcal

Мазнини 222.3 g

Фибри 64.3 g

Въглехидрати 370 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Domácí granoly 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Toust s avokádem a vejcem Benedikt

30 мин.

Pošírovaná vejce v Pošírovači vajec TM6

15 мин.

Caprese omeleta

30 мин.

Lyonský salám

12ч.

Bento box s pandami

1ч.

Vařená vejce (program Vaření vajec)

20 мин.

Low carb snídaňová frittata

40 мин.

Banánovo-ořechová granola spolužáky přivolá

1ч.

Snídaňová vejce se slaninou a pečenými paprikami

35 мин.

Chia kaše s banánem

15 мин.

Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7

15 мин.

Tiramisu jogurt

12ч.

Покажи всичко