Устройства и аксесоари
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
Подготовка 20 мин.
Общо 2ч. 25 мин.
1250 gramů
Съставки
Dýňové koření (pumpkin spice)
-
1 muškátový oříšek, celý
-
1 skořice, celá přelomená napůl
-
½ čajové lžičky nového koření
-
1 čajová lžička hřebíčku
-
½ čajové lžičky semínek kardamomu
-
4 čajové lžičky zázvoru, mletého
Dýňová granola
-
250 gramů dýně Hokkaidó neloupané, bez semínek, nakrájené na 3 cm kousky
-
150 gramů datlí Medjool, vypeckovaných
-
50 gramů kokosového oleje
-
1 špetka soli
-
200 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů dýňových semínek
-
100 gramů mandlových lupínků
-
50 gramů zlatého lněného semínka
-
50 gramů rozinek
Трудност
средно
Хранене за 1250 gramů
Протеин
129.2 g
Калории
20337.4 kJ /
4857.5 kcal
Мазнини
310.4 g
Фибри
86 g
Въглехидрати
472.7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Domácí granoly
10 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 мин.
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 мин.
Košíčky se slaninou a párky
35 мин.
Pomerančové vafle
40 мин.
Lyonský salám
12ч.
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 мин.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ч. 15 мин.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 мин.
Bento box s pandami
1ч.
Restované jablko (200 gramů)
15 мин.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 мин.
Restovaná hruška (200 gramů)
15 мин.