Granola s bezinkami

Granola s bezinkami

5.0 1 оценка

Подготовка 15 мин.

Общо 1ч. 40 мин.

1500 gramů

Съставки

50 gramů rozinek
100 gramů sušené mochyně
80 gramů sušených bezinkových květů
150 gramů jablečného džusu

150 gramů bezinkové šťávy
150 gramů medu
15 gramů oleje
½ čajové lžičky soli
400 gramů ječných vloček
100 gramů loupaných mandlí
100 gramů mandlových plátků
150 gramů slunečnicových semínek
50 gramů dýňových semínek
50 gramů sezamových semínek, bílých
50 gramů lněných semínek

Трудност

средно

Хранене за 1500 gramů

Протеин 161 g

Калории 22952.5 kJ / 5482.1 kcal

Мазнини 277.2 g

Фибри 96.7 g

Въглехидрати 668.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Domácí granoly 10 Рецепти
Чехия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Kokosová granola

1ч. 40 мин.

Smoothie bowl s ořechy a kakaovými boby

2ч. 10 мин.

Vaječný muffin

35 мин.

Skořicové šneky

3ч. 5 мин.

Chia puding s matchou a ovocem

30 мин.

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8ч.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8ч. 20 мин.

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12ч. 15 мин.

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 мин.

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 мин.

Tiramisu jogurt

12ч.

Restované jablko (200 gramů)

15 мин.

Покажи всичко