Устройства и аксесоари
Základní granola
Подготовка 15 мин.
Общо 1ч. 45 мин.
1365 gramů
Съставки
-
50 gramů sušených brusinek50 gramů sušených třešní
-
80 gramů sušených meruněk
-
50 gramů sušených jablek, na kroužky
-
150 gramů džusu z černého rybízu
-
150 gramů medu
-
15 gramů řepkového oleje
-
2 čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička mletého kardamomu
-
½ čajové lžičky soli
-
100 gramů vlašských ořechů, loupaných
-
100 gramů lískových ořechů
-
300 gramů ovesných vloček
-
100 gramů ječných vloček
-
20 gramů pšeničných klíčků
-
200 gramů slunečnicových semínek
-
50 gramů sezamových semínek, bílých
Трудност
средно
Хранене за 1365 gramů
Протеин
148.1 g
Калории
22638 kJ /
5407 kcal
Мазнини
285.4 g
Фибри
81 g
Въглехидрати
646.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Domácí granoly
10 Рецепти
Чехия
Чехия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоQuinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 мин.
Pošírovaná vejce v Multifunkční silikonové formě Nester TM7
15 мин.
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2ч. 25 мин.
Košíčky se slaninou a párky
35 мин.
Pomerančové vafle
40 мин.
Lyonský salám
12ч.
Banánovo-borůvkové smoothie s pšeničnými klíčky
5 мин.
High protein vanilkový mousse s chia semínky
12ч. 15 мин.
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
50 мин.
Bento box s pandami
1ч.
Restované jablko (200 gramů)
15 мин.
Restovaná jablka (400 gramů)
15 мин.