Устройства и аксесоари
Sous-vide Octopus Salad
Подготовка 30 мин.
Общо 8ч.
4 portions
Съставки
-
fresh octopus tentacles (2-2.5 cm thick, see tip)600 g
-
paprika1 Tbsp
-
olive oil30 g
-
fine sea salt to taste½ - ¾ tsp
-
garlic cloves crushed2
-
dried bay leaf2
-
water (approx.), ensuring bags are completely covered with water (see tip)1600 g
-
1 tsp ascorbic acid powderlemon juice (see tip)30 g
-
carrots cut in sticks (5 mm x 50 mm)120 g
-
red onions halved then sliced (5 mm)100 g
-
green pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
red pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
white vinegar15 g
-
fresh parsley leaves5 g
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
594 mg
Протеин
25 g
Калории
1177 kJ /
281 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Sous-vide with Blade Cover
9 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоCreamed Cod
45 мин.
Honey and Soy Cod with Rice and Vegetables
55 мин.
Fragrant Coconut Fish Soup with Sweet Potato
35 мин.
Greek-style Baked Cod with Bulgur Wheat
1ч. 30 мин.
Keralan Fish Curry
30 мин.
Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti
10 мин.
Prawn Curry
30 мин.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 мин.
Dairy-free Seafood Risotto
45 мин.
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 мин.
Salmon and Fennel Risotto
25 мин.
Seafood Stew with Coconut Milk
35 мин.