Устройства и аксесоари
Sous-vide Octopus Salad
Подготовка 30 мин.
Общо 8ч.
4 portions
Съставки
-
fresh octopus tentacles (2-2.5 cm thick, see tip)600 g
-
paprika1 Tbsp
-
olive oil30 g
-
fine sea salt to taste½ - ¾ tsp
-
garlic cloves crushed2
-
dried bay leaf2
-
water (approx.), ensuring bags are completely covered with water (see tip)1600 g
-
1 tsp ascorbic acid powderlemon juice (see tip)30 g
-
carrots cut in sticks (5 mm x 50 mm)120 g
-
red onions halved then sliced (5 mm)100 g
-
green pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
red pepper cut in sticks (5 mm x 50 mm)80 g
-
extra virgin olive oil30 g
-
white vinegar15 g
-
fresh parsley leaves5 g
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
594 mg
Протеин
25 g
Калории
1177 kJ /
281 kcal
Мазнини
17 g
Фибри
2 g
Наситените мазнини
3 g
Въглехидрати
6 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Sous-vide with Blade Cover
9 Рецепти
Великобритания и Ирландия
Великобритания и Ирландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLuxury Fish Pie with Parmesan and Garlic Sweet Potato Mash
1ч. 20 мин.
Prawn and Chorizo Paella
45 мин.
Lemon Garlic Salmon
2ч. 20 мин.
Salmon and Basmati Rice with Dill Cream Sauce
40 мин.
Orzo with Salmon and Spinach
40 мин.
Salmon and Fennel Risotto
25 мин.
Prawn Curry
30 мин.
Salmon and Sweet Potato Fish Cakes with Steamed Vegetables
1ч. 30 мин.
Teriyaki Salmon Burgers
45 мин.
Prawn Saganaki
35 мин.
Korean-style Glazed Cod with Rice and Steamed Broccoli
30 мин.
Seafood Risotto
40 мин.