Преминете към основното съдържание Търсене
Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron

Seiches marinées à l'huile d'olive et au citron
4.1 29 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

La marinade
  • 4 gousses d'ail
  • 5 brins de feuilles de coriandre fraîche
  • 5 brins de feuilles de persil frais
  • 50 g de jus de citron
  • 5 g de sel
  • 2 pincées de poivre blanc moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 40 g d'huile d'olive
  • 500 g de seiche émincée en fines lamelles

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1000.8 mg
Протеин 16.5 g
Калории 762.5 kJ / 182.5 kcal
Мазнини 11 g
Фибри 0.5 g
Наситените мазнини 1.5 g
Въглехидрати 3.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Cuisson haute t° 11 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Spaghetti aux anchois et aux pignons

4.8(4)

50 мин.

Saumon au sésame, crème de petits pois

4.7(83)

1ч.

Pavé de thon, pesto rouge et écrasé de pomme de terre

4.7(18)

40 мин.

Parmentier de lieu noir

4.5(137)

1ч. 20 мин.

Waterzooï

4.5(32)

1ч. 15 мин.

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

4.4(56)

1ч. 10 мин.

Bobó de crevettes

4.3(29)

45 мин.

Galettes de thon aux herbes et sauce moutarde

4.3(4)

25 мин.

Saumon aux tomates séchées

4.7(48)

30 мин.

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.4(123)

30 мин.

Poisson à la chermoula, couscous vert

4.0(5)

45 мин.

Dauphinois de poisson aux herbes

4.1(11)

1ч. 20 мин.

 Покажи всичко