Тортилья по-мексикански со свининой и черной фасолью

Тортилья по-мексикански со свининой и черной фасолью

4.0 1 оценка
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 порция

Съставки

  • оливкового масла
    40 г
  • кусочков свинины, без сухожилий без костей, кубиками (6 cм x 4 cм)
    600 г
  • соли
    ½ ч.л.
  • черного перца
    2 щепотку
  • лука ломтиками
    150 г
  • спелых помидоров кусочками
    200 г
  • зеленого перца халапеньо, консервированного
    20 - 30 г
    1 - 2 свежих перцев чили, без семян, нарезанных полосками
  • красного болгарского перца нарезанного кусочками (2 см)
    120 г
  • зеленого болгарского перца нарезанного кусочками (2 см)
    120 г
  • консервированной черной фасоли без жидкости
    250 г
  • томатного пюре
    30 г
  • воды
    100 г
  • куриной бульонной пасты домашнего приготовления
    ½ ч.л.
    ½ кубик куриного бульона (на 0.5 л)
  • кукурузных лепешек тортилья
    6
  • свежих листьев кинзы
    4 ст.л.
  • сметаны
    100 г
  • авокадо
    2
  • лайм нарезанный дольками
    1

Трудност

лесно


Хранене за 1 порция

Протеин 29 g
Калории 1875 kJ / 446 kcal
Мазнини 23 g
Фибри 8.2 g
Въглехидрати 25 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Овощной крем-суп, курица в горчичном соусе и овощи на пару

4.8(8)

45 мин.

Чили кон карне

4.0(7)

40 мин.

Фаршированный болгарский перец с гарниром из риса и томатным соусом

4.1(15)

1ч.

Мясной рулет

4.8(6)

1ч. 20 мин.

Говяжий гуляш с хлебными кнедликами

4.1(7)

1ч. 30 мин.

Свиная вырезка с горчичным соусом

3.9(8)

35 мин.

Курица с карри по-тайски быстрого приготовления

4.0(5)

40 мин.

Курица «гарам масала»

4.3(10)

50 мин.

Кусочки курицы в томатном соусе (Tinga de Pollo)

3.0(1)

30 мин.

Куриные грудки с соусом пиццайола

4.8(19)

55 мин.

Фрикадельки с томатным соусом

4.2(21)

45 мин.

Пивной пирог с говядиной

5.0(2)

1ч. 40 мин.

Покажи всичко