Overnight oats com pera

Overnight oats com pera

3.9 22 оценки

Подготовка 5 мин.

Общо 8ч.

2 doses

Съставки

sementes de linhaça
15 g
flocos de aveia
100 g
bebida de aveia
220 g
220 g leite
noz
20 g
pera-rocha cortada em cubos
100 g
mel
15 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 dose

Протеин 14 g

Калории 1616 kJ / 387 kcal

Мазнини 15 g

Фибри 8 g

Въглехидрати 49 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Revista Setembro 2019 27 Рецепти
Португалия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Doce de pêssego

1hod. 5min.

Ovos escalfados com presunto e molho maltês

1hod. 10min.

Waffles vegan de espinafres com húmus de feijão e tomate seco

30min.

Pudim de chia com matcha e fruta

Žádné hodnocení

Bolinhos de quinoa com puré de abacate e ovo escalfado

1hod. 30min.

Visita pós-venda: Iogurte e Granola

12hod.

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8hod.

Bowl de abacate e kiwi

10min.

Arepas com ovo e tomate

30min.

Papas de aveia vegan com fruta e canela

15min.

Torrada integral com abacate e ovo

15min.

Ovos no forno com legumes espiralizados - TM5

1hod.

Покажи всичко