Cassoulet de la mer

Cassoulet de la mer

4.7 103 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 50 мин.

4 portions

Съставки

70 g d'échalotes
300 g de chorizo coupé en rondelles (0,5-1 cm)
1 c. à café de graisse de canard
2 c. à café de concentré de tomate
500 g d'eau
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 bouquet garni
550 g de haricots blancs en boîte égouttés
400 g de filets de lotte, sans peau et sans arêtes coupés en quatre
200 g de crevettes cuites, décortiquées
80 g de chapelure

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 2082 mg

Протеин 57.8 g

Калории 3029 kJ / 724.8 kcal

Мазнини 36.5 g

Фибри 11.3 g

Наситените мазнини 13.5 g

Въглехидрати 34.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Thermomix® et moi n°20 41 Рецепти
Франция

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Gratin de pâtes au thon

35 мин.

Parmentier de patate douce au saumon et poireau

55 мин.

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

1ч. 15 мин.

Blanquette de cabillaud

55 мин.

Mijoté de poisson et crevettes au lait de coco

30 мин.

Gratin de pâtes au thon à la crème de poivrons

40 мин.

Saumon et riz aux champignons

30 мин.

Parmentier de lieu noir

1ч. 20 мин.

Crumble de poisson

1ч.

Crêpes salées sans gluten aux fruits de mer

1ч.

Saumon au sésame, crème de petits pois

1ч.

Saumon sauce hollandaise, riz et asperges

45 мин.

Покажи всичко