Устройства и аксесоари
Soupe miso aux légumes
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
6 portions
Съставки
-
10 g d'huile
-
200 g de champignons shiitake frais coupés en quatre
-
150 g de carottes en bâtonnets (0.5 cm x 8 cm)
-
95 g de poireau en rondelles (5 mm)
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)2 c. à café de bouillon de légumes en pâte
-
1080 g d'eau
-
50 g de pâte miso
-
250 g de tofu ferme en dés (1 cm)
-
un peu de sel pour assaisonner
-
un peu de poivre, moulu pour assaisonner
-
4 d'oignon de printemps en rouelles (3 mm)
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Протеин
6 g
Калории
377 kJ /
90 kcal
Мазнини
4 g
Фибри
2.9 g
Въглехидрати
7 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Délices asiatiques - végétariens
10 Рецепти
Швейцария
Швейцария
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоGaspacho
1ч. 15 мин.
Velouté de tomate
30 мин.
Gaspacho de tomate
20 мин.
Soupe froide au concombre
1ч.
Soupe miso au tofu
30 мин.
Soupe kimchi au tofu
50 мин.
Soupe aux haricots blancs, pommes de terre et chorizo
35 мин.
Soupe de légumes aux gnocchi
30 мин.
Low Meat Chili à l'épeautre
45 мин.
Thai Tom Yum
45 мин.
Ragoût de lentilles
1ч.
Soupe de nouilles au poulet
Няма оценки