Soupe froide au concombre

Soupe froide au concombre

4.3 84 оценки

Подготовка 10 мин.

Общо 1ч.

4 portions

Съставки

600 g de concombre (dont 400 g épluché et coupé en morceaux et 200 g épluché et détaillé en petits dés)
250 g de yaourt nature (2 pots)
2 branches de menthe fraîche effeuillées
1 c. à café de vinaigre de vin rouge

1 c. à café de jus de citron
1 c. à café de moutarde
8 gouttes de sauce au piment, type Tabasco® à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 4 g

Калории 274 kJ / 69 kcal

Мазнини 3 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 6 g

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