Velouté de courgette

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Подготовка 10 мин.

Общо 25 мин.

4 portions

Съставки

50 g d'oignon coupé en deux
1 gousse d'ail (по избор)
700 g de courgettes coupées en morceaux
500 g d'eau
1 cube de bouillon de légumes

1 c. à soupe bombée de fond de légumes
½ c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
10 g de beurre
40 - 50 g de fromage à tartiner type La Vache qui Rit®

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Протеин 5 g

Калории 401 kJ / 96 kcal

Мазнини 6 g

Фибри 1.6 g

Въглехидрати 5 g

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